市販のヨーグルトではイマイチ

朝のお通じがないと、頭痛がしたり喉がイガイガしたり…
その日は一日中体に不調をきたす私。

市販のヨーグルトではイマイチ効果が実感できず、
また和食メニューには合わない…。

グリーンスムージーなら効果があったので、しばらく続けていましたが、
前日のうちに材料を買いそろえておく必要があり、
また野菜などは日々値段が変動するために、そろそろ継続が難しくなっていました。
何よりも、毎日似たような味に飽きはじめていました。